煙民都知道吸煙有害健康，但是，具體到有什么危害，沒人能夠說得清楚。
人們尼古丁、焦油等有毒物質已并不陌生，但是對重金屬中毒的危害，卻是知之甚少。
香煙中的重金屬化合物以一種叫做氣溶膠的形式存在，然后伴隨著煙氣進入體內(nèi)。鉛、鎘、砷這些重金屬，一旦進入人體內(nèi)要想排出去就是非常緩慢的過程。據(jù)國內(nèi)相關研究發(fā)現(xiàn)，一支香煙的煙氣中，最容易被吸收的重金屬是鎘，其次是鉛，一支煙大概有46.4%的鎘和26.4%的鉛會進入肺部。而按照此次調查中鎘含量最多的一個品牌的香煙來算，抽一包煙就吸進去了35微克的鎘。一天抽一包煙，一年吸進去大約12毫克鎘。而40歲至60歲正常人體內(nèi)鎘總量不應超過30毫克，算下來吸三年煙體內(nèi)的鎘就超標了。
香煙與食物相比，香煙在含有重金屬在同等劑量下對人類的傷害更大。這是因為香煙燃燒時的高溫，會將重金屬轉變?yōu)闊焿m和霧，當它們進入呼吸道時，這些煙塵可以直接到達肺部及一些毛細血管，吸收效果比在消化道好得多。以鎘為例，這種可怕的毒素在消化道僅能被吸收5%左右，在呼吸道卻能被吸收20%~30%。呼吸道成為重金屬進入人體的一種捷徑。除了進入抽煙者體內(nèi)，它還會飄散到周圍被迫吸二手煙的人體中。
這些香煙中含有的重金屬中，幾乎任何一種都能引起人的頭痛、頭暈、失眠、健忘、神經(jīng)錯亂、關節(jié)疼痛、結石、癌癥。不過根據(jù)不同的重金屬，對于人體的健康危害也有不同。
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