炎炎夏日，為了切實提高社區(qū)內居民防暑降溫應急知識。近日，在西市區(qū)勝利街道辦事處平安社區(qū)內的營口社康中心為轄區(qū)居民進行了“夏季防暑降溫”知識講座。為居民講解了夏季防暑降溫的小常識以及夏季突發(fā)病的應急知識，共有30多名居民代表聆聽了此次講座。

講座圍繞著夏季如何防曬防中暑及夏季突發(fā)病等開展，同時還向居民講解了夏季防暑降溫的一些小知識。特別要注意的是夏季人在高溫環(huán)境中工作，體溫調節(jié)易失去平衡，肌體蓄熱，水鹽大量流失，就會容易出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，輕度中暑，應馬上到陰涼開闊的地方休息，多喝水或含鹽的清涼飲料，若有頭暈惡心等癥狀，可以服用人丹或藿香正氣水等消暑用品，重者的話就要立即送醫(yī)院進行治療。在講座的最后，還向大家提供了如“苦瓜排骨湯”、“清涼綠豆湯”等多款夏令食譜。

此次講座，大家紛紛表示很實用，學到了不少實用的防暑知識以及小妙招，使居民增長了防暑的知識，增強了自我保護及預防意識。社區(qū)以后應該多舉辦類似的講座，為居民增加一些健康的科普知識。