2016年10月11日下午兩點(diǎn),平安社區(qū)活動(dòng)室內(nèi),社區(qū)工作者們組織轄區(qū)居民開展了關(guān)愛五官健康,學(xué)習(xí)按摩方法講座,五官按摩一方面可以有效地緩解疲勞,促進(jìn)耳聰、目明、齒固等,受到了中老年朋友的爭相學(xué)習(xí)。
講座分別從眼部、耳部、鼻部、口腔部等幾方面來分析如何做保健按摩。另外也介紹了各種常見病癥的自我按摩,如老花眼,通過按摩就可以振奮和維護(hù)眼肌的彈性,增加眼球的滋潤,超到緩解老花眼的作用;如耳鳴,通過按摩可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣,達(dá)到清耳竅的目的;如過敏性鼻炎,通過按摩可宣肺利竅,有效消除過敏癥狀。
通過針對(duì)性的按摩,增長了老年人的健康意識(shí),促進(jìn)了老年人的自我健康管理水平。
相關(guān)熱詞搜索:平安 五官 社區(qū)
上一篇:得勝社區(qū)工會(huì)組織下崗職工參加按摩刮痧培訓(xùn)班
下一篇:新騰達(dá)社區(qū)開展“就業(yè)招聘會(huì)”活動(dòng)