近年來,近視的人數(shù)呈上升的趨勢(shì),而年齡卻呈下降的趨勢(shì),其中有相當(dāng)部分是青少年。發(fā)明社區(qū)為了讓青少年有一個(gè)好視力,在11月17日上午舉
近年來,近視的人數(shù)呈上升的趨勢(shì),而年齡卻呈下降的趨勢(shì),其中有相當(dāng)部分是青少年。發(fā)明社區(qū)為了讓青少年有一個(gè)好視力,在11月17日上午舉辦了“減少小眼鏡”講堂,讓轄區(qū)內(nèi)的家長(zhǎng)知道如何預(yù)防孩子的近視問題。
講堂內(nèi)容包括:看書寫字時(shí),眼睛距桌面應(yīng)保持1尺左右,光線應(yīng)從左側(cè)或左前方射來,以免陰影擋住了光線。一次學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng),一小時(shí)左右就應(yīng)休息一會(huì),并眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操??磿?、寫字姿勢(shì)要端正,不宜躺在床上或在開動(dòng)的車?yán)镞M(jìn)行??措娔X、玩電子游戲機(jī)和看電視的時(shí)間不宜過長(zhǎng),一小時(shí)左右就該暫停。家長(zhǎng)要經(jīng)常向孩子講清近視眼的危害性,讓孩子知道怎樣預(yù)防近視,使孩子自覺養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)有近視,及時(shí)采取矯正措施。鼓勵(lì)孩子積極參加文體活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),積極防止近視。
通過此次活動(dòng),增加了轄區(qū)內(nèi)青少年家長(zhǎng)的用眼衛(wèi)生知識(shí),希望發(fā)明社區(qū)的“小眼鏡”不要在增加。
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