隨著天氣轉(zhuǎn)冷，秋季是疾病高發(fā)的季節(jié)，為關(guān)愛老年人身體健康，提高老年人的健康意識和自我保健的能力，11月4日上午，在紅運社區(qū)多媒體教室組織轄區(qū)老年人、志愿者等近60余人，舉辦老人秋季高血壓預(yù)防講座。
       講座中，科普大學(xué)有情到北京高血壓邢教授，邢教授針對老年人秋季容易引發(fā)高血壓以及各種疾病表現(xiàn)出的癥狀和如何預(yù)防疾病等各個方面，詳細(xì)講解了老年人飲食應(yīng)注意哪些問題、怎樣保持良好的心態(tài)等健康保健知識，最后邢教授提醒大家秋季是感冒、上火、風(fēng)寒濕痹、心腦血管病的高發(fā)季節(jié)，應(yīng)特別注意防病。此次講座，讓社區(qū)老年人了解了更多的保健知識，增強了對疾病的預(yù)防意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于有效的預(yù)防疾病、保養(yǎng)身體，度過一個美好、健康的秋季.