為進一步提高社區(qū)居民的身體素質(zhì),增強社區(qū)文體活動的向心力和凝聚力,遼河社區(qū)在二樓多功能廳組織開展了向健康出發(fā)體能檢測活動。
為進一步提高社區(qū)居民的身體素質(zhì),增強社區(qū)文體活動的向心力和凝聚力,遼河社區(qū)在二樓多功能廳組織開展了“向健康出發(fā)”體能檢測活動。
在體測現(xiàn)場前來參加測試的小區(qū)居民中,既有中老年人,也有二三十歲的年輕人,他們在社區(qū)體育服務(wù)中心專業(yè)人員的指導(dǎo)下,接受了身高體重、肺活量、握力、背力、縱跳、血壓、閉眼單足立、座位體前屈、選擇反應(yīng)時、臺階實驗等11個項目的體能測試及電腦測評。每位完成測試的居民,不僅能夠當(dāng)場得到自己的體質(zhì)健康數(shù)據(jù),還可以對看不懂測試結(jié)果,不知道自己究竟健康與否的情況,向服務(wù)中心的工作人詳細的咨詢。
通過測試,參加檢測的居民朋友都了解到了自己的身體情況,很多都是處于亞健康狀態(tài),他們都紛紛表示以后要多鍛煉、增強體魄。
遼河社區(qū)書記曹秀麗表示此項活動的開展,旨在通過為廣大居民提供體質(zhì)測試服務(wù),了解社區(qū)居民體質(zhì)狀況,并針對居民現(xiàn)狀進行科學(xué)、有效的開展體育活動及健身指導(dǎo)。社區(qū)居民們認為這種形式的活動開展得好,今后應(yīng)多多開展有益居民健康的文體、娛樂活動。