為宣傳推廣國(guó)際體育和健身日活動(dòng)，進(jìn)一步推動(dòng)構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，充分展現(xiàn)老黨員群眾體育蓬勃發(fā)展的態(tài)勢(shì)，向陽(yáng)社區(qū)組織開展“全民健身日”宣傳活動(dòng)。

活動(dòng)中，志愿者向老黨員普及運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以增加抗寒能力。尤其是老年人有心血管疾病的人群，既要避免過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，但也要有適當(dāng)?shù)腻憻?，如晨練、拍打四肢、打太極等。

這次宣傳活動(dòng)促進(jìn)了老黨員們進(jìn)一步提升健身意識(shí)，努力營(yíng)造崇尚健身、參與健身、追求健康、共享健康的良好氛圍。

供稿作者：向陽(yáng)社區(qū)

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