為深入開(kāi)展?fàn)I口有禮主題活動(dòng)，打造轄區(qū)新時(shí)代女性風(fēng)貌，新湖社區(qū)婦聯(lián)開(kāi)展“營(yíng)口有禮 巾幗綻放”瑜伽公益課。

學(xué)員們隨著 “呼吸、調(diào)息、冥想……”等口令，和老師一起熱身來(lái)放松和舒展身體。緊接著，在老師的帶領(lǐng)下，學(xué)員們做起了腹式呼吸、單腿站立、曲腿展臂等瑜伽基礎(chǔ)入門(mén)動(dòng)作。學(xué)員們?cè)阼べ|上，一招一式，氣定神閑，盡情舒展身心，體驗(yàn)瑜伽的魅力。一位學(xué)員表示，“通過(guò)學(xué)習(xí)瑜伽，整個(gè)人的氣色和精神狀態(tài)都有了明顯的改善，心態(tài)也更平和了，希望今后多多參加社區(qū)的這種活動(dòng)，豐富日常生活。”

瑜伽公益課的開(kāi)辦，為常日里勞心于家庭、工作的轄區(qū)女性提供了身心放松的機(jī)會(huì)，在轄區(qū)女性間好評(píng)如潮。社區(qū)書(shū)記表示，今后社區(qū)婦聯(lián)還會(huì)開(kāi)展一系列關(guān)愛(ài)女性的活動(dòng)，使轄區(qū)女性在活動(dòng)中參與、在參與中完善、在完善中彰顯巾幗風(fēng)采。