10月25日下午兩點(diǎn)，平安社區(qū)活動(dòng)室內(nèi)，社區(qū)工作者們組織轄區(qū)居民開展了關(guān)愛五官健康，學(xué)習(xí)按摩方法講座，五官按摩一方面可以有效地緩解疲勞，促進(jìn)耳聰、目明、齒固等，受到了中老年朋友的爭(zhēng)相學(xué)習(xí)。

講座分別從眼部、耳部、鼻部、口腔部等幾方面來分析如何做保健按摩。另外也介紹了各種常見病癥的自我按摩，如老花眼，通過按摩就可以振奮和維護(hù)眼肌的彈性，增加眼球的滋潤(rùn)，超到緩解老花眼的作用；如耳鳴，通過按摩可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣，達(dá)到清耳竅的目的；如過敏性鼻炎，通過按摩可宣肺利竅，有效消除過敏癥狀。

通過針對(duì)性的按摩，增長(zhǎng)了老年人的健康意識(shí)，促進(jìn)了老年人的自我健康管理水平。