（營(yíng)口之窗“生活隨筆”） 《永遠(yuǎn)的懷念》

一一紀(jì)念父親逝世十周年

文/呂家書(shū)

今年父親節(jié)是父親逝世十周年紀(jì)念日，在這個(gè)思念的日子里，懷念我的慈父一一我最敬佩的人。

父親的一生從事救死扶傷、治病救人的神圣職業(yè)。他是一位醫(yī)德高尚、醫(yī)術(shù)精湛的一名醫(yī)生，他的一生充滿(mǎn)著坎坷，是傳奇的一生，輝煌的一生，令人尊重的一生。

父親出生在遼中臺(tái)安縣，祖父是當(dāng)?shù)睾苡忻拈_(kāi)明紳士，祖母讀過(guò)私塾，家境很是殷實(shí)。父親從小就受到了優(yōu)良的家風(fēng)和傳統(tǒng)的儒家思想教育，培養(yǎng)了他堅(jiān)韌、從容、淡泊、穩(wěn)健等性格以及謙虛、善良、睿智、樂(lè)于助人等美德，這些品質(zhì)成就了父親一生的偉業(yè)。

（一）發(fā)奮的少年

父親出生在1916年民國(guó)初期，受先進(jìn)思想影響，父親自幼便萌生努力學(xué)習(xí)，將來(lái)報(bào)效祖國(guó)的遠(yuǎn)大報(bào)負(fù)。一九三一年“九一八”事變，日寇占領(lǐng)東三省，父親不愿當(dāng)亡國(guó)奴和幾名具有愛(ài)國(guó)主義思想的學(xué)生一起流亡到關(guān)內(nèi)，當(dāng)時(shí)，父親年僅十六歲，讀初中二年級(jí)。

那時(shí)，由張學(xué)良將軍主辦的東北大學(xué)和東北中學(xué)遷往北平，父親進(jìn)了東北中學(xué)，開(kāi)始了一段半軍事化半學(xué)習(xí)知識(shí)的學(xué)生生活，那時(shí)同學(xué)們愛(ài)國(guó)情緒激昂，白天上課高唱《岳飛·滿(mǎn)江紅》，《我的家在東北松花江上》等歌曲，晚上野營(yíng)，軍事訓(xùn)練，隨時(shí)準(zhǔn)備投筆從戎抗擊日本侵略者。

一九三五年，日軍占領(lǐng)了平津，東北大學(xué)，東北中學(xué)解散，是南下繼續(xù)流亡？還是返回東北？幾經(jīng)周折，父親決定走從醫(yī)救國(guó)之路，于是和另一名同學(xué)一起回到沈陽(yáng)，以?xún)?yōu)異的成績(jī)考入由英國(guó)人創(chuàng)辦的盛京醫(yī)科大學(xué)。

盛京醫(yī)科大學(xué)既奉天醫(yī)科大學(xué)，東北解放后并入中國(guó)醫(yī)科大學(xué)。該校教學(xué)質(zhì)量很好，培養(yǎng)了許多優(yōu)秀的西醫(yī)人才，不少人成為國(guó)內(nèi)知名教授、專(zhuān)家。該校錄取新生極為嚴(yán)格，每屆只招二十左右名學(xué)生，學(xué)制七年（相當(dāng)于現(xiàn)在的本碩連讀）。學(xué)的課程是最早的西醫(yī)基礎(chǔ)，內(nèi)外婦兒幾十門(mén)臨床課，還有親自動(dòng)手的人體解剖實(shí)驗(yàn)課。經(jīng)過(guò)七年的嚴(yán)格學(xué)習(xí)訓(xùn)練，掌握了牢固的基礎(chǔ)知識(shí)，又經(jīng)過(guò)一年的畢業(yè)實(shí)習(xí)，父親以?xún)?yōu)異的成績(jī)畢業(yè)，成為盛京醫(yī)大第十九期畢業(yè)生（同期共有畢業(yè)生22名）。

畢業(yè)后父親留校當(dāng)住院醫(yī)師，起初專(zhuān)攻外科，不久便可獨(dú)立完成許多高難手術(shù)，隨后精研內(nèi)科。那時(shí)的父親就已經(jīng)顯露出一名優(yōu)秀醫(yī)生的潛質(zhì)，當(dāng)時(shí)的外籍教師預(yù)言到：“此同學(xué)前途不可限量"。盛京醫(yī)科大學(xué)大多數(shù)外教用英語(yǔ)講課，要有相當(dāng)好英語(yǔ)基礎(chǔ)才能跟上，父親當(dāng)時(shí)還有出國(guó)留學(xué)的打算，所以加強(qiáng)了英語(yǔ)的培養(yǎng)訓(xùn)練，他的英語(yǔ)達(dá)到了相當(dāng)高的水平。

畢業(yè)后第三年（1944年）父親被總院派往盛京醫(yī)大附屬醫(yī)院的營(yíng)口分院任院長(zhǎng)。是年，父親剛好二十八歲，由此，年輕、有為的父親開(kāi)始了他傳奇的一生，輝煌的一生。

（二）有為的青年

營(yíng)口普濟(jì)醫(yī)院，為上一輩營(yíng)口人所熟知的醫(yī)院，這座由英國(guó)人于1870年創(chuàng)辦的教會(huì)醫(yī)院是東三省第一家西醫(yī)醫(yī)院。擁有床位近百?gòu)?，醫(yī)護(hù)人員和員工六、七十名，這在當(dāng)時(shí)已是相當(dāng)大規(guī)模的醫(yī)院，在遼南負(fù)有盛名，爾后該院成為盛京醫(yī)大附屬醫(yī)院的營(yíng)口分院，院長(zhǎng)多由英美外籍醫(yī)學(xué)專(zhuān)家擔(dān)任。 九一八事變和第二次世界大戰(zhàn)爆發(fā)后，東北局勢(shì)動(dòng)亂，外籍僑民逐漸離開(kāi)，普濟(jì)醫(yī)院開(kāi)始由中國(guó)人管理，父親是最后一任院長(zhǎng)。

1944年抗戰(zhàn)勝利前夕，當(dāng)時(shí)，面臨日偽干擾，國(guó)民黨政權(quán)腐敗，營(yíng)口政局動(dòng)蕩，國(guó)共拉鋸，在經(jīng)費(fèi)奇缺，藥品匱乏的條件下，父親帶領(lǐng)全體醫(yī)護(hù)人員克服重重困難，竭盡全力為患者服務(wù)，為貧困的工農(nóng)大眾服務(wù)，減免他們的醫(yī)療費(fèi)用，搶救治療了許多重危病人，同時(shí)也為即將誕生的新中國(guó)培養(yǎng)了許多寶貴的醫(yī)護(hù)人員。經(jīng)過(guò)五、六年的努力堅(jiān)守，營(yíng)口迎來(lái)了曙光，父親和全體員工們一起歡呼慶祝，迎接新中國(guó)的誕生。

營(yíng)口解放后，普濟(jì)醫(yī)院由營(yíng)口市民主政府接管。父親經(jīng)省衛(wèi)生廳推薦到當(dāng)時(shí)營(yíng)口最大的工廠(chǎng)一一營(yíng)口紡織廠(chǎng)任主治醫(yī)師兼衛(wèi)生所所長(zhǎng)。工人健康和基層衛(wèi)生管理工作對(duì)父親來(lái)說(shuō)是新的課題，工作中父親投入了極大的熱情，針對(duì)紡織廠(chǎng)女工多，老工人多，設(shè)備陳舊，衛(wèi)生條件差，父親把工作重點(diǎn)放在疾病預(yù)防上，建議廠(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)改善衛(wèi)生環(huán)境，為一線(xiàn)工人檢查身體，設(shè)置女工衛(wèi)生室，增聘助產(chǎn)士及保健員，提倡新法接生。這些對(duì)從舊社會(huì)過(guò)來(lái)的工人們來(lái)說(shuō)都是聞所未聞的，改善了工作環(huán)境，提高了工作效率。因而得到上級(jí)有關(guān)部門(mén)的充分肯定，也得到工人們的高度評(píng)價(jià)：“呂大夫沒(méi)有架子，醫(yī)術(shù)高明，處處為咱們工人著想”。

由于工作能力強(qiáng)、業(yè)績(jī)突出、醫(yī)術(shù)高超、在醫(yī)界名聲越來(lái)越高，尤其是在黨外民主人士中有很高的名望（營(yíng)口市民主同盟負(fù)責(zé)人）。父親在1956年被市政府任命為營(yíng)口市衛(wèi)生局副局長(zhǎng)，負(fù)責(zé)營(yíng)口地區(qū)的醫(yī)療衛(wèi)生工作，是年，父親剛滿(mǎn)四十周歲。

四十歲正是干事業(yè)的大好年齡，父親不負(fù)黨的信任，胸懷大志，相信組織，依靠群眾，大刀闊斧的開(kāi)展工作。為貫徹落實(shí)毛主席“把醫(yī)療衛(wèi)生工作重點(diǎn)放到農(nóng)村去"的指示精神，親自帶隊(duì)到農(nóng)村公社搞調(diào)研，到偏遠(yuǎn)地區(qū)巡回醫(yī)療。并提出了關(guān)于加強(qiáng)農(nóng)村預(yù)防、醫(yī)療和保健于一體的三級(jí)醫(yī)療服務(wù)體系建設(shè)的建議，得到市政府的高度重視，使我地區(qū)各種急慢性病、傳染病及地方病得到有效控制。父親還經(jīng)常走訪(fǎng)市內(nèi)基層醫(yī)療單位，對(duì)當(dāng)時(shí)管理混亂，責(zé)任不明等情況，推進(jìn)建章、建制工作，極大改善了基層醫(yī)療工作的秩序。與此同時(shí)還制訂了許多提高醫(yī)護(hù)人員技能，培訓(xùn)醫(yī)療技術(shù)骨干等措施計(jì)劃。正當(dāng)父親躊躇滿(mǎn)志、滿(mǎn)懷信心、準(zhǔn)備大干一場(chǎng)時(shí)，突如其來(lái)的五七年反右斗爭(zhēng)將父親的遠(yuǎn)大報(bào)負(fù)毀滅了。

（三）坎坷的中年

反右擴(kuò)大化，父親被撤職降薪重新回到基層作診療工作，其間先后在市立醫(yī)院、市二院做內(nèi)科臨床工作。從局長(zhǎng)到普通醫(yī)生這樣的落差對(duì)于一般人是很難接受的，可是，父親卻能寵辱不驚，從容面對(duì)，對(duì)于父親來(lái)說(shuō)當(dāng)局長(zhǎng)和當(dāng)醫(yī)生沒(méi)有什么區(qū)別，只要手中有聽(tīng)診器，面對(duì)的是患者，就當(dāng)盡職盡責(zé)，認(rèn)真對(duì)待。高尚的醫(yī)德，精湛的醫(yī)術(shù)，父親受到廣大患者的信賴(lài)和同行的贊譽(yù)，這對(duì)父親來(lái)說(shuō)是最大的寬慰了。

隨著極左思潮的泛濫，文革開(kāi)始后，父親的人生道路走到了最低谷。社會(huì)上的不理解、親朋好友的疏遠(yuǎn)，使他在人格，精神，肉體及物質(zhì)上都經(jīng)受著意想不到的打擊和損害。其間，父親的身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題，胃潰瘍、膽結(jié)石、膽囊切除等，營(yíng)養(yǎng)低下，人也消瘦了許多。這一切在一般人身上可能是無(wú)法忍受的，而父親卻能坦然處之，多年的身處逆境及早年養(yǎng)成的堅(jiān)韌，隱忍，使他總能逢兇化吉，一次又一次的挺了過(guò)去。而靜下心來(lái)后，他總會(huì)拿起聽(tīng)診器，認(rèn)真對(duì)待他的下一個(gè)患者。

對(duì)于每次政治運(yùn)動(dòng)挨整，父親始終是很樂(lè)觀的，他認(rèn)為自己是問(wèn)心無(wú)愧的，人民是公正的，歷史會(huì)證明這一切，一時(shí)的坎坷無(wú)足輕重，雖然交了天價(jià)的學(xué)費(fèi)，收獲也是巨大的。所以，無(wú)論是當(dāng)局長(zhǎng)，當(dāng)普通醫(yī)生，或下鄉(xiāng)走五七道路的父親從來(lái)都是充滿(mǎn)著希望，從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)聽(tīng)診器，始終沒(méi)有忘記治病救人的神圣職責(zé)。廣大患者很理解父親那段遭遇，始終給予父親極大的信任，記得在父親人生最低潮的時(shí)候，我家一天到晚上總有一些慕名前來(lái)求醫(yī)的患者，有時(shí)很晚了請(qǐng)?jiān)\者還在等候，父親卻從來(lái)不接受任何酬謝。

據(jù)傳文革期間，父親被勞動(dòng)改造在打掃醫(yī)院衛(wèi)生，一重患家屬前來(lái)求救，說(shuō)患者不行了，已停止搶救了，聽(tīng)一位護(hù)士長(zhǎng)說(shuō)，呂大夫在掃院子呢，請(qǐng)他來(lái)看看吧！父親見(jiàn)狀也顧不上許多，經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)患者還有希望，偷偷告訴護(hù)士怎么辦、用什么藥，患者竟神奇般的搶救過(guò)來(lái)了。此事被流傳，成了一時(shí)的佳話(huà)。

下鄉(xiāng)走五七道路期間，父親被安排在公社衛(wèi)生院，他堅(jiān)持為農(nóng)村廣大社員服務(wù)，用他的精良醫(yī)術(shù)治愈許多勞動(dòng)群眾，也培養(yǎng)了許多基層醫(yī)務(wù)人員，當(dāng)?shù)厣鐔T印象最深刻的是父親搶救了很多嚴(yán)重的農(nóng)藥中毒患者……。

七五年海城、營(yíng)口地震時(shí)，父親已從鄉(xiāng)下返城在市立醫(yī)院上班，看到醫(yī)院操場(chǎng)及走廊里到處都是受傷的群眾，已經(jīng)快退休的父親，不顧年長(zhǎng)體弱，帶領(lǐng)年輕醫(yī)生奮戰(zhàn)在一線(xiàn)，晝夜搶救傷病員，見(jiàn)到父親來(lái)查房，患者激動(dòng)的喊著：”呂大夫來(lái)了，呂大夫來(lái)了！"

父親在談到這段經(jīng)歷時(shí)說(shuō)：“那是我最倒霉的二十年，是修煉自己的二十年，也是醫(yī)術(shù)提高的二十年，更是我走向成熟的二十年”。

（四）輝煌的一生

寒冬終將過(guò)去，春天遲早會(huì)來(lái)臨。一九七六年難忘的十月，父親在花甲之年迎來(lái)他遲到的春天。這一年因?yàn)樯眢w原因父親已經(jīng)提前退休了，聽(tīng)到“四人邦"被粉碎的消息，父親興奮的說(shuō)：“這一天終于等來(lái)了，我還可以再為患者服務(wù)了，”。那一年春節(jié)，父親破例在家邀請(qǐng)了幾位好朋友，并且親自下廚招待客人，高興的心情溢于言表。

粉碎“四人邦”，撥亂反正，一切步入正軌。醫(yī)學(xué)界急需人才，已退休三年的父親被請(qǐng)回了市立醫(yī)院，做為返聘專(zhuān)家，他被遼寧省人民政府任命為營(yíng)口市衛(wèi)生職稱(chēng)評(píng)審委員會(huì)的主任委員。親自帶領(lǐng)醫(yī)界同行、年輕醫(yī)生們查房、會(huì)診、講課、辦各類(lèi)學(xué)習(xí)班、學(xué)術(shù)交流會(huì)……。為盡快提高我市衛(wèi)生人員的專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平，已近七十歲的父親不顧年邁體弱，親自授課，還擔(dān)任專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)教師，他流利地道的口語(yǔ)，嚴(yán)密、準(zhǔn)確的醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)，令同行們贊嘆不已……。

父親一生行醫(yī)，在醫(yī)學(xué)實(shí)踐中取得了很高的成就，尤其是在內(nèi)科領(lǐng)域里造詣?lì)H深。父親是醫(yī)療技術(shù)職稱(chēng)三級(jí)主任醫(yī)師、國(guó)家有突出貢獻(xiàn)專(zhuān)家、享受?chē)?guó)務(wù)院特殊津貼。在他的一生里不知治愈多少疑難重癥、搶救多少瀕臨死亡的生命。

談到父親的醫(yī)術(shù)和醫(yī)療作風(fēng)時(shí)，許多當(dāng)年由父親帶過(guò)的同行及醫(yī)界年輕有為的精英們，現(xiàn)在大多也都是兩鬢斑白的老專(zhuān)家了。當(dāng)回憶起父親時(shí)仍然都很興奮：“呂老學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)，作風(fēng)踏實(shí)，基礎(chǔ)理論牢固，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，看病時(shí)一絲不茍，對(duì)待病患一視同仁”。“查房時(shí)，親診病人，規(guī)范有序，會(huì)診時(shí)，縝密?chē)?yán)謹(jǐn)，講課時(shí)，理論聯(lián)系實(shí)際，淺顯易懂，相處時(shí)，更是平易近人，有求必應(yīng)”。“他從不擺架子，不以老資格自居，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，接受新事物，推廣新技術(shù)"……。

由于父親在衛(wèi)生系統(tǒng)做出了大量的有益的工作，為推動(dòng)我市的衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展做出了杰出貢獻(xiàn)，他在廣大患者中擁有極佳的口碑，在同行中得到廣泛的贊許和認(rèn)同，也得到有關(guān)部門(mén)的充分肯定。

為表彰父親的工作業(yè)績(jī)，上級(jí)有關(guān)部門(mén)給了父親很高的榮譽(yù)。父親先后擔(dān)任過(guò)：市人大代表、市政協(xié)委員、市民盟主委、名譽(yù)主委、省政協(xié)委員、常委、省民盟常委、顧問(wèn)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)營(yíng)口分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)等。

黨的十一屆三中全會(huì)后，作為黨外民主人士、知識(shí)界的代表，父親于1981年一1993年，12年里連續(xù)三屆當(dāng)選為營(yíng)口市第八、九、十屆人大常委會(huì)副主任（享受副市級(jí)待遇），這是黨和人民給予的榮譽(yù)。

在任人大副主任期間，父親分管科、教、文、衛(wèi)等工作。地位變了，工作性質(zhì)變了，父親的職責(zé)沒(méi)有改變。任職期間克盡職守，積極參政議政，關(guān)注民生，深入基層調(diào)查研究，注重聯(lián)系人民代表，傾聽(tīng)百姓呼聲，維護(hù)人民群眾利益，受到廣大群眾的擁護(hù)。

從政十二年，父親更加貼近基層群眾，貼近人民生活。他深刻的體會(huì)到：民生無(wú)小事，民生是立國(guó)之本，更是維系和諧社會(huì)之根本。從政期間父親也不忘滿(mǎn)足患者的要求。1993年，七十七歲的父親從人大副主任的崗位上退了下來(lái)，開(kāi)始了他安逸的幸福的晚年生活。

（五）幸福的晚年

父親完全退下來(lái)時(shí)，已是近八十歲的耄耋之年了，該是享受天倫之樂(lè)、頤養(yǎng)天年了。

父母有我們兄弟姐妹六人，加上孫輩、重孫輩總共也有三十多人，真正是個(gè)名符其實(shí)的四世同堂的大家庭。

父親一輩子都在外忙碌，家里全由母親一人操持，也難為母親了，一個(gè)由舊社會(huì)大戶(hù)人家過(guò)來(lái)的大小姐，一輩子除了要照顧父親生活、為他擔(dān)心受怕外，還要看護(hù)、培養(yǎng)我們姊妹六人，上學(xué)、下鄉(xiāng)、回城、工作、結(jié)婚、生子……，個(gè)個(gè)都操透了心，好在我們幾個(gè)還聽(tīng)活，也都健康成長(zhǎng)，雖沒(méi)有象父親那樣有驕人的成就，但也都很省心，沒(méi)給父母添過(guò)什么麻煩。

看似嚴(yán)厲的父親，除在工作、生活方面嚴(yán)肅、認(rèn)真外，也有溫情的一面，其實(shí)他是一個(gè)很重感情的人，是個(gè)慈父。父親從小就教育我們做個(gè)正真、善良的人，并言傳身教，用他的節(jié)儉為本、勤勞持家、和睦處人、忠厚傳世等優(yōu)良品格時(shí)時(shí)影響著我們，他還經(jīng)常教導(dǎo)我們要淡泊人生，樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。

我們家里有一個(gè)習(xí)慣，每逢過(guò)年過(guò)節(jié)都要回家，父母盼望著見(jiàn)見(jiàn)晚輩，我們也愿意湊湊熱鬧。父親退下來(lái)后心情很好，過(guò)年過(guò)節(jié)都是由他張羅，他總說(shuō)應(yīng)遵循風(fēng)俗習(xí)慣。于是，提前準(zhǔn)備，訂菜譜，準(zhǔn)備食材……，高興時(shí)還要喝上一小盅。每逢中華民族傳統(tǒng)節(jié)日，像元宵節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)、春節(jié)啦他總是叫我們都回家相聚，吃飯之前他總是要講幾句，還要問(wèn)問(wèn)這個(gè)節(jié)日的來(lái)歷，小輩們可要提前準(zhǔn)備好，就怕答不上來(lái)，沒(méi)有面子。

記得一年春節(jié)，大姐一家從上?；貋?lái)了，也是多年沒(méi)見(jiàn)面了，父親很是高興，親自寫(xiě)菜譜，升上多年沒(méi)用的銅火鍋，把沒(méi)舍得喝的茅臺(tái)酒都拿出來(lái)了，父親還親自策劃了那一年的我家春節(jié)晚會(huì)，歌舞，小品，猜燈謎，每家精心編排的節(jié)目……，父親是評(píng)委，獎(jiǎng)品很是豐厚，當(dāng)然出資的是父母了。那一年我家的春節(jié)空前熱鬧，事后，他的孫女還把我家春節(jié)趣事寫(xiě)了習(xí)文《我家的春節(jié)晚會(huì)》，發(fā)表在營(yíng)口日?qǐng)?bào)副刊上。打那以后，我家的春節(jié)晚會(huì)延續(xù)了好幾年。

回想起那些年的日子，是父親也是我們?nèi)易罡吲d最快樂(lè)的日子，記得爸爸曾寫(xiě)過(guò)一首詩(shī)，描述了那時(shí)他的喜悅的心情：

欣逢盛世樂(lè)悠悠，

耄耋康泰更何求？

曾孫繞膝合家歡，

齊心高唱頌大猷。

晚年的父親很注重保養(yǎng)，母親因突發(fā)心臟病去世的早，我們?cè)跔I(yíng)口的姊妹幾個(gè)輪流照顧他的起居和飲食，有機(jī)會(huì)觀察到他的規(guī)律性生活。

父親絕對(duì)是個(gè)有規(guī)律、有毅力的人，說(shuō)到做到。他的時(shí)間觀念特強(qiáng)，幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)鍛煉，幾點(diǎn)吃飯，幾點(diǎn)上床睡覺(jué)，甚至包括到點(diǎn)看新聞，到點(diǎn)吃藥，到點(diǎn)量血壓，幾乎都相差不了幾分鐘，多年養(yǎng)成習(xí)慣，持之以恒。比如鍛煉身體，風(fēng)雨不誤，早早起床去遼河沿散步、打太極拳，晚睡覺(jué)前做床上八段錦，雷打不動(dòng)，堅(jiān)持多年。

到晚年他更加注重科學(xué)養(yǎng)生，經(jīng)常對(duì)我們說(shuō)的一句話(huà)就是：“要管住嘴，要邁開(kāi)腿"。他的養(yǎng)生觀念是絕對(duì)遵循科學(xué)，有科學(xué)依據(jù)，不跟風(fēng)，不走過(guò)場(chǎng)。比如，父親說(shuō)過(guò)的“不時(shí)不食”，就是孔子說(shuō)的，意思就是要應(yīng)時(shí)令，按季節(jié)，不成熟的東西不吃，而現(xiàn)在反季節(jié)的東西盡量不吃。還有孔子說(shuō)的：“不撤姜食、不多食”，他每頓飯都要吃幾片生姜或大蒜片?，F(xiàn)代版的養(yǎng)生書(shū)籍他也總是看，如果有價(jià)值的他會(huì)抄下來(lái)，貼在廚房醒目的地方，讓大家照著做，比如，”中國(guó)居民平衡膳食寶塔"。他的飲食多樣化，蔬菜、水果、魚(yú)、肉、蛋、鮮奶為主，喜豆制品，清淡為主，忌油膩，少脂肪，很少吃熟食。他總是說(shuō)老年人要注意血脂增高，防止動(dòng)脈硬化。

我總結(jié)出父親的養(yǎng)生之道是：平穩(wěn)樂(lè)觀的心態(tài)、規(guī)律的生活方式、合理的飲食調(diào)整、科學(xué)的鍛煉方法。

父親晚年身體很好，很少有病，只是有點(diǎn)輕微的高血壓，但他平時(shí)堅(jiān)持長(zhǎng)期口服降壓藥和心臟保健藥。有時(shí)偶而有點(diǎn)小毛病或感冒，一般他不亂吃藥也很少去醫(yī)院，因?yàn)樗轻t(yī)生，總能自己調(diào)整好。

父親高壽，他的愿望是活到百歲，遺憾的是九十七歲那年（2012年）的七月初，本沒(méi)有什么大病的父親突然昏迷，送到醫(yī)院后做了一些檢查，沒(méi)發(fā)現(xiàn)有什么心腦血管急癥，只在監(jiān)護(hù)室住了二天二夜，按他的說(shuō)法是等外地的女兒回來(lái)送他。父親是無(wú)疾而終，壽滿(mǎn)天年。

父親逝世十周年了，人民依舊十分懷念他。在他生活、工作了一輩子的家鄉(xiāng)營(yíng)口，人民把他請(qǐng)進(jìn)了營(yíng)口市名人館。做為醫(yī)界代表，家鄉(xiāng)人民要永遠(yuǎn)紀(jì)念這位一代名醫(yī)、著名醫(yī)學(xué)專(zhuān)家一一呂錚。

二零二二年父親節(jié)前夕

《永遠(yuǎn)的思念》

一一為紀(jì)念父親逝世十周年而作
　　作者：呂家書(shū)

　　駕鶴西去整十年，
　　音容笑貌在眼前。
　　一世英名留濱城，
　　家鄉(xiāng)人民永懷念。

　　畢其一生精醫(yī)術(shù)，
　　懸壺濟(jì)世救危患。
　　先輩有靈應(yīng)笑慰，
　　優(yōu)良家風(fēng)代代傳。

　　2022年父親節(jié)前夕

供稿作者：呂家書(shū)

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